Comment puis-je vous aider ?
Abonnements coaching
Coaching individuel + plan d'entraînement + suivi personnalisé sur le long terme. La formule complète pour progresser durablement.
Pack Équilibre & PerformancePlan d'entraînement en ligne
Un programme sur mesure accessible depuis votre espace athlète. Course à pied et renforcement musculaire, du 800m au marathon.
Voir les plansCours de Cross-Training
Séances collectives de cross-training en salle. Achetez un pack de séances et réservez en ligne selon votre planning.
Voir le planningAtteignez vos objectifs sportifs grâce à un coaching structuré et performant
Je suis Patrice, coach sportif diplômé, spécialisé en course à pied et musculation avec plus de 10 ans d'expérience en compétition. Passionné et compétiteur dans l'âme, j'ai forgé mes performances en intégrant le renforcement musculaire à ma préparation — ce qui m'a permis d'atteindre mes meilleurs niveaux tout en réduisant considérablement les risques de blessures.
Fort de cette expertise, je vous accompagne dans tous vos objectifs, du 800m au marathon. Mon approche repose sur une vision globale du sport, où chaque séance contribue à améliorer vos performances tout en renforçant votre santé et votre bien-être.
Les abonnements qui te feront progresser sur le long terme
Coaching individuel + plan d'entraînement + suivi — tout inclus.
- ✅ Coaching individuel personnalisé en présentiel
- ✅ 2 ou 3 séances par mois selon votre formule
- ✅ Plan d'entraînement complet course + muscu accessible en ligne
- ✅ Suivi mensuel et ajustements réguliers
- ✅ Adapté à tous les niveaux du débutant au confirmé
- ✅ Tarif avantageux tout inclus
Plan d'entraînement en course à pied
Vous avez des objectifs sportifs mais ne savez pas par où commencer ? Mes plans d'entraînement personnalisés sont conçus sur mesure selon votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps — du 800m au marathon.
Accompagnement personnalisé sur 3 mois minimum. Suivi de progression et ajustements réguliers.
Pour les sportifs autonomes. Programme clair et structuré, accessible en ligne jusqu'à 3 mois.
Cours de Cross-Training
Des séances collectives intenses et variées, ouvertes à tous les niveaux. Achetez un pack de séances et réservez en ligne selon vos disponibilités.
⚠️ Chaque séance est maintenue à partir de 3 participants minimum.
Voir le planning & réserverDécouvrez la Puissance du Coaching individuel
avec une séance d'essai Gratuite !
Explorez les avantages du coaching individuel sans aucun coût initial. La séance d'essai gratuite vous offre une opportunité exceptionnelle de vivre l'expérience du coaching, vous permettant de comprendre comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs de manière personnalisée. Profitez de cette occasion sans engagement financier et commencez dès aujourd'hui votre parcours vers une transformation physique significative. Réservez votre séance d'essai et commencer à développer votre meilleur potentiel !
Je réserve ma séance d'essai